hmm jedno pytanie w jakim celu osoba trenujaca sztuki walki ma brac bardziej stak niz tak jak napisałem wyzej ? oczywiscie mozliwe ze te stwierdzenia o pompie sa przesadzone grubo, ale jesli nie(nie wiem bo nie trenuje sztuk walki) to bedzie nie zadowolony a w atkich sportach zazwyczaj jabłczan jest polecany...
[...] do 2-3 mg powinny w pelni działać. Jeżeli takie dawki nie działają juz to znak, ze wyrabia sie tolerancja i trzeba nieco odpocząć od stosowania melatoniny, wiec pytanie w jakim celu chcesz laczyc oba srodki? doraznie mozna pokombinowac, ale nie w suplementacji stalej, bo to juz nieoc mija sie z celem. Aczkolwiek na zachodzie laduje sie sporo [...]
[...] Proste nic więcej, pamiętaj o zbilansowanych posilkach, zdrowych tłuszczach, dobrych złożonych węglach. I nie zapychaj się WARZYWAMI, mówisz że walisz do oporu... w jakim celu? Dodawaj rozsądną ilość tak aby w każdym posiłku się znajdowały warzywa ale bez przesady, przestań się zapychać warzywami a jedz więcej wartościowych rzeczy takich [...]
under ma 5mg wiec nie 3 razy wiecej tylko 2 mała uwaga i plus M1T mniejsze ryzyko dostac gino tyle ze M1T zmniejsz apetyt co moze byc plusem albo minusem zalezy w jakim celu
Mozna, ale w jakim celu ? Wiesz wogole do czego sluzy odzywka bialkowa ? Scorch stosuj dokladnie w zgodzie z opisem na opakowaniu.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-07-24 17:18:34
Tylko w jakim celu jeść w ten sposób? Posiłek będzie zalegał przez cały trening, a zaczniesz go trawić po treningu. Zamiast obciążać w ten sposób układ trawienny, lepiej zjeść go po prostu po treningu, a w jego czasie dać organizmowi możliwości skupienia się na wysiłku.
Skoro wziąłeś - to tyle. Bo jedyne co się nasuwa to "W jakim celu zakupiłeś te odżywki?". Nic więcej. Bo ty nawet pojęcia nie masz w jaki sposób je brać i co z nimi robić.
co to za dieta jak jako posiłek masz sam ryż ??? w jakim celu będziesz ćwiczył 2 razy przygotowujesz się do zawodów bo jeśli dla siebie oby Ci się to sszybko nie znudziło jeśli chcesz robić2 treningi musisz podbić ilośc kalorii dostarczanych aby organizm miał paliwo